Структурная группа
Нервная система состоит из миллионов нейронов, которые соединяются между собой отростками. Именно по ним, как по каналам, проходит электрический импульс от мозга. Снаружи клетка и её ответвления покрыты мембраной из белков и фосфолипидов. Эта оболочка защищает клетку и помогает хорошо проводить сигнал1.
Также в передаче импульса участвуют специальные вещества — нейромедиаторы. Они выделяются на окончании одного нейрона и попадают на рецепторы следующего. Так формируется путь передачи сигнала1.
Чтобы эта сложная система работала слаженно и без сбоев, организму нужно достаточное количество двух ключевых веществ:
Важный элемент для формирования мембран нейронов. Он действует на нескольких уровнях:
- Поддерживает здоровье нервных клеток и защищает их от преждевременного разрушения2.
- Участвует в формировании новых нейронов. Благодаря этому мозгу легче адаптироваться к меняющимся условиям и обучаться2.
Организм преобразует это вещество в важные для нервной системы элементы:
- Фосфолипид фосфатидилхолин. Один из главных строительных элементов для мембраны нейронов3.
- Нейромедиатор ацетилхолин. Помогает импульсу лучше проходить к мышцам, отвечает за хорошую память и мышление3.
Уридинмонофосфат и холин действуют в синергии. Вместе они лучше помогают нейронам выращивать больше отростков и формировать новые связи.
Люди в больших городах часто живут в напряжении, которое влияет на здоровье
нервных клеток4.
Чтобы поддержать нейроны, важно правильно
питаться и включить в рацион вещества для их укрепления2, 5.
Функциональная группа
На передачу электрического импульса и поддержание здоровья нейронов тело расходует много энергии. Её основной источник — молекула АТФ, которая синтезируется из пищи. Это вещество очень быстро расходуется организмом, поэтому его запасы нужно постоянно восполнять6.
Лучше преобразовывать углеводы, жиры, белки в энергию телу помогают витамины группы B. Они ускоряют химические реакции, поэтому молекула АТФ производится быстрее. Когда витаминов не хватает, могут появляться изменения самочувствия, например усталость, слабость, снижение концентрации5.
Отдельные витамины, например фолиевая кислота (B9), B12 и B6, могут защищать нервные клетки.
Когда уровень витаминов группы B в норме, мозгу проще запоминать новое и фокусироваться на работе5.
Где это все взять
Уридинмонофосфат, холин и витамины группы B практически не синтезируются в организме — тело получает их в основном с пищей. Чтобы поддерживать уровень микроэлементов в норме, важно включать в рацион определённые продукты.
яйца, печень, шпинат, белокочанная и цветная капуста, соя3.
и у каждого свои источники. Например, B9 (фолиевая кислота) содержится в листовых овощах и бобовых. B12 поступает из мяса и рыбы, B6 — из бобовых и орехов5. Если хотите обеспечить организм всеми витаминами группы, ежедневный рацион должен включать десятки видов продуктов. Продумать такое меню на каждый день практически невозможно.
Даже если включить в рацион перечисленные продукты, поддерживать нужный уровень всех микроэлементов сложно. Например, невозможно понять, сколько конкретно витаминов группы B усвоил организм и закрылась ли суточная потребность5. Кроме того, холин с возрастом усваивается хуже. Чтобы получать достаточное количество важных для нервной системы веществ было проще можно принимать их в виде пищевых добавок2. Один из вариантов — БАД Полиневрин®.
Что важно знать о действующих веществах в составе Полиневрина®
Уридинмонофосфат
поддерживает работу нервных волокон и защищает их от преждевременного разрушения. Также этот компонент стимулирует синтез белка в головном мозге и участвует в строительстве мембран нервных клеток. Благодаря этому мозгу проще формировать новые связи.
Холин
один из главных строительных элементов оболочки нейронов, состояние которой важно для нормальной работы нервной системы; он отвечает за память, внимание, мышление, сон, а также за передачу импульса между нервными клетками. Холин поддерживает восстановление нервных клеток при недостатке кислорода и питательных веществ.
Витамины группы B
поддерживают работу головного мозга, снижают влияние перенапряжения на организм и повышают уровень белка, который необходим для роста и развития нервных волокон, а ещё помогают мозгу получать больше необходимой энергии. Когда их достаточно — улучшается самочувствие, память, становится проще фокусироваться на работе7.
Благодаря комплексному действию и синергии компонентов Полиневрин® способствует:
- защите нервных волокон;
- повышению скорости проведения нервного импульса;
- поддержанию работы головного мозга7.
Одной упаковки хватит на курс продолжительностью до трёх недель7.
